本文目录一览：
- 1、黑芝麻丸的功效
- 2、芝麻丸怎么做
- 3、黑芝麻丸怎么做配料
- 4、黑芝麻丸怎么吃
- 5、白芝麻丸怎么吃的做法
黑芝麻丸的功效
具有补肝益肾，健脑强身，填精髓，延衰老等功效。降低脱发概率。增强身体免疫能力。
促进骨骼生长发育，预防骨质疏松，有利于孕期补钙，缓解因缺钙产生的腿脚抽搐等。促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。抗氧化，消除体内自由基，防止黑色素沉淀，缓解衰老。
黑芝麻丸富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质，有促进补血、润肠通便、抗衰老、强身健体等多种功效。此外，黑芝麻丸还含有丰富的亚麻酸和不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，预防心血管疾病。
黑芝麻丸可以起到补肝益肾的功效，而且还可以起到见到强身的作用，能够有效的缓解身体衰老以及起到乌发的作用，并且能够提高身体的免疫力。
芝麻丸怎么做
1、首先把预备糯米粉倒入盆中，把泡打粉和糖倒入糯米面中搅拌均匀。澄面用开水烫熟，开水一点点加，别烫稀了，水适量，烫熟就行，还有猪油放一起。
2、黑芝麻丸的做法和配方：原料：黑芝麻粉、蜂蜜。做法步骤：第1步、准备黑芝麻粉。第2步、准备椴树蜂蜜。第3步、不锈钢锅倒入蜂蜜，小火熬煮。第4步、撇去浮沫，共熬十分钟左右。蜂蜜熬到滴入冷水中不马上散开的程度即可。
3、黑芝麻洗净，先上锅蒸1小时，然后在放在面包桶里按翻炒干货键，炒干水汽。我按了2次翻炒干货键，炒了2次水分炒干。
4、黑芝麻丸在浸泡黑豆的过程中，颜色也会发生一定的变化，属于正常的现象，浸泡黑豆的水量一定要多一些。把黑米清洗干净之后放在炒菜锅当中，炒菜锅一定要无油无水，先用大火把黑米当中的水分炒干再转小火不停的翻炒。
5、准备材料，黑芝麻30克、黑米30克、红枣10颗、糯米粉60克、红糖4小块。黑芝麻加上黑米的总和与糯米粉的用量相等，这个比例做出的黑芝麻丸不腻不粘牙。
6、第5步、趁热倒入黑芝麻粉，关火搅拌均匀。第6步、每个20克左右，可以做30个，用一次性手套做成药丸形状。第7步、做好了。第8步、用锡纸或锡箔纸包起来，冰箱冷藏，每天一丸，刚好吃一个月。
黑芝麻丸怎么做配料
家庭自制黑芝麻丸配方有黑芝麻、黑香米、黑豆、核桃、大枣、蜂蜜，做法如下：材料：黑芝麻、黑香米、黑豆、核桃、大枣、蜂蜜、清水。
咱们一起把黑芝麻丸的制作食材全部准备一下，准备一小碗黑芝麻，适量的麦芽糖和50克白糖。
黑豆直接倒入破壁机里，打成粉。先打芝麻再打黑豆，破壁机很好洗呦。请点击输入图片描述 把所有的材料混合搅拌均匀。请点击输入图片描述 锅里倒入蜂蜜，烧开，熬制冒大泡泡就差不多了。
主料：优质黑芝麻2000克、蜂蜜500克、青石石磨、烧柴火的农家土灶、竹笼竹簸萁。现将芝麻进行挑选，淘洗，直至清洗干净。然后放进蒸笼里，上柴火土灶蒸满2小时。
黑芝麻丸的制作方法和步骤如下：烹饪食材：黑芝麻粉250g，蜂蜜或白砂糖150g，也可以准备一点磨好的糯米粉。烹饪步骤：拿出家里的黑芝麻，放入平底锅，小火炒香黑芝麻，再用破壁机打成芝麻粉备用。
黑芝麻丸怎么吃
黑芝麻丸的制作方法也很简单，首先将黑芝麻炒香，磨成粉末。然后取适量黑芝麻粉，加入糯米粉和蜂蜜搅拌均匀，制成丸子。最后在锅中煮熟，即可食用。值得注意的是，黑芝麻丸虽然好吃，但也不要多吃。
黑芝麻丸最佳的食用时间是在饭后一小时进行服用，这是一种开胃益气的食物也是一种能够活血益气补血，养生的食物。
拿一颗芝麻丸放在嘴里含化如果一开始就嚼和吞，会觉得干和比较难下咽。应先放在嘴里含着，做其它事去，等唾液将其充分化开后，再细嚼慢咽，同时保持心情愉快。
黑豆、黑米和黑芝麻各150克、红糖50克、蜂蜜适量。有些体质不适合食用黑芝麻丸，如果您不知道如何分辨可以留言给我。做法 黑豆用温水浸泡3小时，水量稍微多一点，这样黑豆才能吸收足够的水分。
具体服用时最好是将黑芝麻炒熟后研成面，每天适量的口服这样吸收效果较好。黑芝麻用于治疗须发早白有非常好的效果，可以配伍首乌、熟地、当归等中药。用于通便可与当归、肉苁蓉、火麻仁等药物配伍使用。
白芝麻丸怎么吃的做法
将肉剁碎，加入全部调料(不加白糖、芝麻、油)，顺一个方向搅匀上劲。调好的肉馅挤成丸子下入五成热油中炸熟至略硬捞出。炒锅内留油30克，下入白糖炒化至能拔出丝。
白芝麻吃法大全如下：黑白芝麻酥糖：准备黑白芝麻放到锅里炒香，白芝麻和水，红糖倒入到料理机内搅成粉末。等到奶油融化了之后加入碗里，在碗里倒入过筛的低筋面粉，苏打粉搅拌均匀之后，混合刚刚讲好的芝麻糖粉。
将白芝麻炒熟后，用瓶子装起来，每次食用时，可以倒在盘中加上少量的盐，将其捣碎，放在碟中当调料食用。也可以放糖一起捣碎，做稀饭的调味品。将白芝麻制做成汤圆馅，用糯米包起来，制成汤圆食用。
九蒸九晒黑芝麻丸的做法 第一步：将买回的黑芝麻，拣出白芝麻和黄芝麻，及其他杂物。（这是最具耐心的一件事，要想想这是在为家人做一件有意义的事，心态就会很好。
打成粉末，和芝麻粉一起用做芝麻丸，取食也方便，一次一颗，做也简单吃完再做，不做多一次做半个月的量。自己做芝麻丸简单健康且没有添加剂，喜欢的可以试试，做法分享。
黑芝麻粉能够用于做黑芝麻丸，作法也是非常简单的，并且吃起来的口味也十分非常好，那麼黑芝麻丸的作法有什么呢？冷水侵泡清洗 这步很重要。