本文目录一览：
- 1、柿子的功效与作用及禁忌
- 2、柿子到底是凉性还是热性?
- 3、常见的柿子的区别及口感
- 4、柿子百科
- 5、柿子的功效与作用及食用禁忌
柿子的功效与作用及禁忌
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。
一般说来，吃柿子不会便秘，柿子性寒，且含有丰富的果胶和维生素，有清热生津，润肠止痢的作用，吃柿子还会有缓解大便干燥，痔疮疼痛的功效，不会引起便秘。
女人吃柿子的功效与作用禁忌 好处：补充能量 柿子富含果糖，果糖的分子量小，容易被人体消化吸收。吃柿子可以迅速为身体补充能量，恢复健康和活力的状态。
功效与作用：（1）补充维C。脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。（2）润肠通便。
柿子到底是凉性还是热性?
柿子是凉性食物，柿子味甜且口感层次丰富，但柿子吃多了容易生成结石，因此食用柿子要适量，肠胃不好的人群不宜多食柿子。柿子为柿科柿属植物，落叶乔木，原产东亚。
总之，柿子具有热性和凉性的成分，食用前要因人而异，合理搭配，以实现有效的食疗效果。
凉性。柿子为柿科柿属植物，落叶乔木，原产东亚。在我国已有3000多年的栽培历史。柿子营养十分丰富，其含有大量的糖类及多种维生素。柿子的加工在我国有近千年的历史，主要是制成柿柿饼食用。柿子是凉性的。因此不宜多吃。
凉性。柿子，为柿科柿树属植物柿的果实。中医学认为，柿子甘、酸，燥、钝、糙、凉。
柿子是凉性的。食用之后会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气。如果是凉性体质的人不建议多食柿子，因为吃多了会增加体内的寒气，导致诱发其它一些疾病。如果是你体质是热性的，可以多食用一点柿子，但是也不要贪多。
常见的柿子的区别及口感
甜柿甜柿产自湖北罗田，不用脱涩就可以很甜的柿子，一般的柿子是需要脱涩的。走在果林的小道上，随手一摘就是甜蜜。镜面柿镜面柿产自山东菏泽，外形独特呈扁圆状，皮薄且光滑呈金***。
NO周围都是柿子四周柿是我们日常生活中最常见的品种。外观明显凹陷，口感香甜多汁，每年9月左右成熟上市。
柿子比较常见的几个品种有：鸡心黄柿子、磨盘柿、镜面柿、四周柿、罗田甜柿、尖柿、牛心柿等，这些品种在外观和口感上都有差异，有的吃起来比较涩，有的口感比较好，但磨盘柿更受欢迎，它吃起来更甜更润。
柿子百科
1、柿子，是柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁圆、近似锥形’方形等，不同的品种颜色从浅桔***到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。
2、[柿子]百科解释 柿子，是柿科植物干果类水果，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁桃、近似锥形、方形等，不同的品种颜色从浅橘***到深橘红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到450克。
3、柿子是水果。柿子营养价值很高。柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。
4、柿树是深根性树种，又是阳性树种，喜温暖气侯，充足阳光和深厚、肥沃、湿润、排水良好的土壤，适生于中性土壤，较能耐寒，但较能耐瘠薄，抗旱性强，不耐盐碱土。
5、柿子的品种有1000多个，又根据其在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两类。后者主要是来自该品种中的“冬柿”，成熟时已经脱涩。
柿子的功效与作用及食用禁忌
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。
柿子富含果糖，果糖的分子量小，容易被人体消化吸收。吃柿子可以迅速为身体补充能量，恢复健康和活力的状态。补血 吃柿子可以***血红蛋白中铁的快速合成，而柿子本身就含有大量的铁，对缺铁性贫血患者有很好的补气血的作用。
功效与作用：（1）补充维C。脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。（2）润肠通便。