本文目录一览：
- 1、银鲳鱼怎么做好吃
- 2、银鲳详细资料大全
- 3、为什么不建议吃银鲳鱼
银鲳鱼怎么做好吃
香煎银鲳鱼 小银鲳去头去内脏，清洗干净，用盐和料酒抓均匀。直接去掉鱼头，看起来不好看，但更好收拾，省时省力。平底锅预热，倒一些油，把腌好的鲳鱼拍上干淀粉，下锅煎熟，出锅放上烧烤料就能吃了，简单好吃。
辣子鲳鱼脯。主料：鲜银鲳鱼1000克；调料：干辣椒、花椒、香叶、香葱、蒜片、盐、酒、色拉油适量。
银鲳鱼宰杀去除鱼鳃与内脏，把鱼腹内清洗干净，放到盆里加一勺料酒揉匀，这样可以有效的去除腥味。把锅烧热，倒入花生油，放入葱，姜，花椒爆出香味。把银鲳鱼放入，稍微煎一下，翻面再煎。
步骤：银鲳鱼一条，最好用新鲜的，冰冻的解冻后再做，但味道会差一点。把银鲳鱼去腮，去内脏洗净，用刀打上花刀，加上从姜，料酒腌渍10分钟，这样可有效去腥。
用料：银鲳鱼3个、生姜大蒜洋葱适量、花椒几个、生抽耗油白糖老抽适量、醋，2克。步骤：新鲜鲳鱼洗净沥干。配料准备好。起锅烧油放花椒生姜大蒜大葱，煸炒香味。把鲳鱼放锅里小火煎一下。小心翻过。
鲳鱼1条，小葱4根，生姜1块，大蒜8瓣，红辣椒4根，食用油适量，盐1茶匙，酱油1汤匙，糖1茶匙，味精少许，水适量。鲳鱼去鱼鳃去内脏，清洗干净，在一面打上十字花刀，翻过来，在另一面也打上十字花刀。
银鲳详细资料大全
1、形态特征不同 平鱼 体形侧偏，头胸相连明显，食道侧囊内具有***状突起，嘴舌不能伸缩；背鳍与臀鳍同形，稍长，无腹鳍，鳍刺很短，尾鳍叉形，下叶长于上叶；体披细小的圆鳞，颜色银白，故称银鲳。
2、富贵银鲳 主料：鲜银鲳鱼750克； 配料：夹饼20，色拉油100克； 调料：绍酒150克，精盐4克，味素1克，葱花10克，生姜片10克，蒜15克，生抽200克。
3、银鲳 亦称镜鱼、平鱼，银鲳分布于印度西太平洋区。
4、带鱼 “带鱼吃肚皮，说话讲道理。”舟山带鱼，吃货们的最爱，尤其是肚皮那个部位，最鲜美。02 银鲳 银鲳，俗称鲳鳊鱼。新鲜的鲳鱼，腹部如丝绸兜肚，滑溜溜、光闪闪，又称为白鲳。
5、又名：银盘鲳、银盘鱼。体形和习性：体形和食人鲳相似。长20厘米左右。全身银白色，***期下颚至腹部、臀部及臀鳍前几根鳍条，均为红色。银鲳性情温和，不袭击它鱼，可以和其他大型鱼混养。喜微酸性软水，生活条件不苛刻。
6、易脱落。背部青灰色，腹部色较浅。鳃盖后上角有一黑斑。尾鳍深叉形。
为什么不建议吃银鲳鱼
不建议吃鲳鱼的原因是鲳鱼含汞量较高，而且可被食用的部位较少，口感也一般。鲳鱼是一种常见的海水鱼类，不过它有一些潜在的问题：含汞量高。摄入过多的白鲳鱼肉会对人体一定程度的不良影响，尤其是对儿童和孕妇更为危险。
痛风患者忌食。鲳鱼属于发物，而发物是具有高蛋白的生物，而这些有营养的高蛋白生物，往往就是会引起痛风的病因，食用鲳鱼有可能会加重病情，也有可能引起疾病的复发。瘙痒性皮肤病患者忌食。
为什么不建议吃鲳鱼解说如下鲳鱼有它不适合的人群，某些体质的人群吃鲳鱼会出现过敏现象，这一类体质的人最好不要吃鲳鱼。忌：瘙痒性皮肤病患者忌食。据前人经验，鲳鱼属海鲜发物，有病之人忌食之。
该鱼类少吃的原因有含***多、含有大量汞和引起过敏。鲳鱼容易***：鲳鱼是一种海鱼，生活在海水中，容易***。鲳鱼含有大量汞：鲳鱼在食物链中吃掉了其他小鱼和浮游生物，因此体内含有大量的汞。